りーちゃんにも酵素

今日は鳥肌が立っちゃうくらい涼しい静岡。
暑いからと6時散歩にしたばかりなのになぁ。
しかも昨日梅雨入りですって。
雨なら散歩は行かない我が家。朝の散歩ができなくて・・・ラッキー!

先日の6連勤&残業で足が痛くなったので湿布のお世話になったのですが、昨日よ~く見たら右足小指の先にまめが出来ていました。
つぶすのも怖いので自然に治るのを待ちます。

健康のためにと昨年末から酵素を取り始めました。
酵素と言えば酵素ダイエットで痩せたブリちゃんが有名ですね。
彼女はドリンクの酵素ですが、ワタシがとっている酵素はこちら↓
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クシ酵素です。
ペースト状でそのまま食べてもOKですが、ワタシは、
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プレーンヨーグルトに混ぜて(写真は酵素2本分)毎晩食べています。
初めてクシ酵素を試食したときは不味っ、続けられないかもと思いましたが、ヨーグルトにに混ぜると美味しいので大丈夫。
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明々後日には9歳になるりーちゃんも健康で元気でいてほしいのでおすそ分け。
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お皿もピカピカです(゜m゜*)

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クシ酵素を食べ始めて半年。今のところ風邪はひいていません。
クシ酵素のおかげか(?)体重も変化ありません。
健康診断に前にブリちゃんみたいに酵素ダイエットしようかなぁ。
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by bc-rion | 2013-05-29 23:40 |

2004年6月1日生まれのボーダーコリー涼音(りおん)女の子です


by bc-rion